Snowboard – Kako da naučim da vozim?

Ovu zanimljivu vožnju, možete započeti isključivo posle pravilne obuke i adekvatna opreme, a pre svega zaštitom koja podrazumeva kacigu.

Za bezbedno uživanje u ovom sportu potrebno je znanje o vožnji snowboarda, tehnici, terenu, i tehnici koja je usklađena sa vašim nivoom tehničkih znanja.

Snowboard nije sličan skijanju. Kada je skijanje u pitanju kontakt sa stazom se ostvaruje preko oba stopala postavljena na dve skije i usmerena prema napred. Dok u snowboardu su oba stopala postavljena u stranu i na jednoj su ploči. Skijaši koriste štapove za odgurivanje da bi održavali ravnotežu i pomagali se kod zaokreta, dok snowboarderi štapove ne koriste. Ravnotežu i promenu pravca vrše promenom težine.

Nekoliko tipova snowboarding-a:

Slobodna vožnja

Ovo je vožnja za početnike, lagano spuštanje niz stazu, uči se da se oseća položaj tela na dasci i drugi glavni elementi. Elementi kao što su održavanje ravnoteže, prebacivanje ravnoteže, zaustavljanje, zaokretanje i otklizavanje.

Snowboarding slobodnim stilom

Trikovi u vazduhu i na zemlji su tema ovog stila. Zbog njih se koriste različiti tipovi daski. Često se koristi daska sa dva vrha, odnosno sa repom identičnim vrhu, a sve radi lakše vožnje unazad i uspešnijeg prizemljenja.

Snowboard takmičenja

Takmičari vole brzu vožnju. Da bi to postigli koriste duže i ravne snowboard-e. Ovaj stil je najbliži alpskom skijanju.

Tri osnovne tehnike za početnike su:

Bezbedni padovi

Nije moguće proći bez padanja, pa ako već znamo da ćemo sigurno pasti bitno je da znamo kako da se ne povredimo prilikom pada, i ovu tehniku je potrebno usvojiti odmah na početku. Posledice pada mogu biti iščašenja, lomljenje zglobova, podlaktice, ključne kosti a sve kao posledica nespretnih pokušaja da se spasite od pada i dočekate na ruke. Zato je potrebno da vežbate “meke” bezbedne padove, jer kada vam to zaista bude trebalo instikt će vas spasiti i lagano spustiti na sneg.

Pre pada je bitno da se telo dovede u niži položaj savijajući kolena jer se tako spustite na niže težište.

Snowboard zaokreti

Zaokreti se izvode na dva načina, na strani prstiju i na strani peta. Nastavak objašnjenja se odnosi na one koji voze levom nogom napred. Ako ste vozač desnom nogom napred onda samo obrnite tehnike koje slede.

Bočni okret vrhom – prstima

Nagnite se malo napred, podignite pete i okrenite se lagano ramenima u desno. Kada izlazite iz okreza ispravite telo i ramena prema napred. Kolena treba da ostanu malo savijena i fleksibilna.

Bočni okret na peti

Lagano se nagnete napred, okrenete se ramenima ulevo i podignite vrh, kada izlaziš iz zavoja ispravi svoje telo i izravnaj ramena. Snowboard ne bi trebao ivicama da zaseca sneg već lagano da klizi prema napred.

Zaustavljanje

Zaustavljanje se može izvesti bočnim zaokretanje na prstima ili na peti. Zaustavljanje na prstima se izvodi tako što se nagnete lagano napred dok se daska ne postavi uspravno u odnosu na padinu zatim se lagano uspravite, otkliznućete bočno i zaustavićete se.

Zaustavljanje na peti je slično bočnom zaokretu. Okrenete ramena prema levo, nagnete telo lagano unazad i podignete vrh.

Nadamo se da ćete primeniti ove savete i da će vam biti od koristi.

Izvor: http://www.skijanje.co.rs

Planiraš odmor na Zlatiboru? Pogledaj šta ne smeš propustiti

Glavna asocijacija na zimu jeste planina. Ukoliko volite da putujete i u svakom putovanju vidite novu avanturu, zašto ne biste upravo sada spakovali kofere i otputovali na planinu? Na našu dobro poznatu Zlatnu planinu.

Svako godišnje doba ima svoje čari ali upravo zima provedena na planini daje nezaboravno iskustvo koje se mora doživeti. Planina koja u isto vreme pruža mir, i odmor ali i pored toga sve tipične zimske čarolije, nudi takođe i ogroman broj aktivnosti za one sa većim ambicijama i željom za provodom.

Naravno, dobar odmor ne može biti sasvim ugodan bez fantastičnih apartmana naše Vile Borove koju morate posetiti ako već do sada niste. Možete biti sigurni da ste izabrali pravo mesto za kvalitetan odmor.

Kako na Zlatiboru ima snežnog pokrivača na pretek, zabava je apsolutno zagarantovana. Deca se sankaju, grudvaju, prave Sneška i provode kvalitetno vreme na planini uz čist vazduh koji je na Zlatiboru pravi lek.

Kao pauza pored svih zimskih sportova brojni lokali pabovi i restorni će vas zagrejati uz omiljenu kafu a uveče će vas skoro svuda čekati kuvano vino. Neki pabovi imaju organizovane večernje svirke kako bi svaki deo dana bio ispunjen.

Naravno sve ove aktivnosti na Zlatiboru se i te kako podrazumevaju ali mnogo je drugih zanimljivosti koje nismo spomenuli a zaista su nezaobilazan deo ovog odmora. Jedna od njih je čuvena zlatiborska pijaca. Da, da, mesto prijatnih mirisa, domaćih proizvoda, veselih trgovaca i zadovoljnih turista.

Sigurno ćete na ovoj pijaci, koja je bogata kvalitetnim ukusima, pronaći nešto za vas ili nešto za poklon vama dragih ljudi.

Zatim, ono što morate obići jesu vidikovci koji su raj za oči i uživanje za dušu. Mnogo je lepih predela koji se moraju zabeležiti i sačuvati na nekoj od vaših fotografija sa putovanja. Na našem Zlatiboru takvih predela toplih i zlatnih ima svuda.

Dok se šeteta stazama Zlatibora pazite da ne propustite poseban trenutak zalaska sunca sa vidikovca na Obadovom brdu.

Od centra Zlatibora do vidikovca se može doći pristupačnim putem, većim delom je asfaltiran, a ostatak puta je utabana prirodna staza, ukupne dužine 6 kilometara. Pogled sa ovod vidikovca pruža se na ravnicu Braneška polja, brojna seoska domaćinstva Šljivovice. Odatle ćete takođe videti seosku crkvu skladne arhitetkture.

Samo deo koji je stao u ovim redovima ovog teksta, opisuje divan odmor pun lepih trenutaka, kako bi i vi bili deo takvog odmora kontaktirajte Vilu Borovu i budite bezbrižni. Mnogo je još lepih predela koje morate otkriti i upoznati Zlatibor, ako to niste do sada.

Pišite nam kako ste se proveli!

Tornik, za porodično zimovanje koje ostaje u sećanju

Kako je sezona uveliko počela, na Zlatiboru se čuju samo radosni uzvici dece koja su tek stala na skije kao i veseli osmesi strastvenih skijaša koji uživaju u skijanju na stazama Tornika i prirodom koja odmara oči. Kako je Tornik idealno mesto za odmor koji je prilagođen dečijim potrebama, uživanje za celu porodicu je zagarantovano.

Zlatibor je iz godine u godinu sve posećeniji, tako su i uslovi za skijanje sve razvijeniji. Mnogo zadovoljnih lica koja već danima, nedeljama uživaju na našoj planini su najbolji dokaz za to. Deca koja su već “prohodala” na skijama imaju svoju malu stazu za vežbanje i uživanje koja im dopušta da nauče vešto da skijaju a pre svega da se dobro zabave. Roditelji su zadovoljni i žele da njihova deca od malih nogu stanu na skije, osamostale se i postanu pravi mali strastveni skijaši. Zato, učenje prepuštaju školi za skijanje koja brižljivo i strpljivo vodi računa o svakom detetu.

Deca imaju svoj poseban mali ski lift, koji ih odmah vuče gore, na bezbroj razdraganih lelujanja na pravoj maloj skijaškoj stazi. Upravo tako, sve se više razvija ljubav ka zdravoj aktivnosti koja celoj porodicu pruža neizmernu radost.

Zlatibor je odlična destinacija za trudnice i porodie sa decom. Ski-centar Tornik ima tjubing stazu koja predstavlja plastičnu podlogu niz koju je omogućeno sankanje uz pomoć velikih guma. Naročito je zanimljivo deci. Pored toga, još jedna avantura jeste vožnja bobom na šinama koja traje 5 minuta. Vožnja koju prati miris četinara je očaravajuća!

Toliko zabave na snegu ali, tu je i zabavni park za decu “Avantura park” koji se sastoji iz četiri dela. Prvi deo Vrtić, i drugi deo Izazov su namenjeni deci iznad pet godina, zatim treći deo Tarzan i četvrti deo Džungla su za decu koja imaju iznad osam godina, kao i za odrasle. Pa ovo je prava avantura, bezbroj aktivnosti i puno radosti!

Dok se mališani zabavljaju na snegu, odrasli mogu birati stazu koja njima odgovara. Odmah je tu turistička tabla koja prikazuje broj staza. Od onih crnih opasnih do onih blažih, početničkih. Sa strane svake staze se nalaze mašine za veštački sneg kako bi staze uvek bile spremne. Dosta ulaganja za fenomenalan odmor.

Glavna staza, čim se siđe sa šestosedešnice je crna staza, takozvana, duboka. Namenjena je ozbiljnim skijašima jer je strma i opasna. Pored nje se nalazi slabija, crvena staza, koja odgovara za lagano opuštanje i uživanje bez opasnih strmih predela. Nije previše blaga, taman je kako treba.

Pored skijanja tu je još mnogo materijala za zabavu, za celu porodicu. Ukoliko odsedate u apartmanima Vile Borove, uživaćete u udobnom i komfornom smeštaju kao i u gostoprimstvu koje čini da se osećate kao kod kuće.
Dobro nam došli, Zlatibor i Vila Borova vas čekaju sa osmehom.